Tjerk Ploeger zijn prachtige en persoonlijke verhaal over zijn ervaring in de wildernis:
“In november heb ik een trail gelopen in het natuurreservaat Bergplaas in Zuid-Afrika. Wat begon als een fysieke uitdaging werd al snel een veel diepere ervaring. Niet door de afstand, de hitte overdag of de kou in de nacht, maar door iets heel anders: de stilte, de eenvoud en het volledig wegvallen van dagelijkse prikkels. Wat er in die dagen gebeurde verraste me meer dan ik vooraf had kunnen bedenken.
Tijd vertraagt en daarmee je denken
Zonder horloge, telefoon, agenda en/of andere verplichtingen gaat je brein anders te functioneren. Tijd wordt minder strak, minder dwingend. Minuten worden langer, dagen vloeien in elkaar over en mijn gedachten vertraagden mee. Deze vertraging bracht mij een vorm van helderheid.
In die vertraging ontstond ruimte voor reflectie. Ik merkte dat kleine gedachten, gevoelens en inzichten waar ik normaal geen aandacht aan zou besteden langzaam naar boven kwamen. De eenvoud van de wildernis werkte als een spiegel: elke stap, elke klim, elke onverwachte situatie liet me iets zien over mezelf. Die vertraging had tot gevolg dat ik beter ging waarnemen, beter ging voelen en beter begon te begrijpen.
Van weerstand naar overgave en de mentale reset die daarop volgt
Naarmate de trail vorderde, gebeurde er iets subtiels maar wezenlijks met mij. Het moment waarop ik de stilte omarmde en me overgaf aan het ritme van de natuur, was het moment waarop er iets in mij verzachtte. Ik kwam tot rust. Mijn gedachten werden milder. Ik voelde dat er meer ruimte in mijn hoofd ontstond.
De belangrijkste les die ik meeneem
Deze trail was veel meer dan een reis door de natuur. Het was een reis terug naar eenvoud, aandacht en helderheid. Wat me het meest is bijgebleven is dat er soms maar heel weinig nodig is om opnieuw in contact te komen met wat er werkelijk toe doet. Een paar dagen stilte en natuur kunnen een vorm van helderheid brengen die in het leven van alledag zelden ontstaat.
Mijn grootste inzicht?
Je hoeft niet altijd méér te doen om dichter bij jezelf te komen. Soms werkt minder juist het best.
In een wereld die steeds sneller en complexer wordt, realiseerde ik me hoe essentieel het is om af en toe uit deze hectiek te stappen. Niet om te ontsnappen, maar om opnieuw te horen en te voelen wat er van binnen nog klopt. De wildernis gaf me niet alleen rust, maar ook een het inzicht dat echte helderheid ontstaat wanneer het stil genoeg wordt om jezelf weer te kunnen horen.”
Gun jij jezelf de kans om iets heel bijzonders te ervaren?
– Om stil te vallen
– Om te vertragen.
– Om opnieuw te luisteren – naar de natuur én naar jezelf.
Van 12 tot 21 juni 2026 is er nog één plek vrij.
Voel je nieuwsgierigheid? Meer informatie vind je hier.
