Natuurlijk leiderschap gaat vooral over jezelf kunnen leiden. Op elk moment weten wat jij nodig hebt, wat je kunt doen en verantwoordelijkheid nemen voor jezelf. Als je jezelf kunt leiden, kun je de regie over je eigen leven voeren en kun je van daaruit anderen op een natuurlijke manier leiden. Daar ligt de basis.

Waarom leiderschap en yoga samen?
Als je niet wezenlijk in verbinding bent met jezelf, geen contact maakt met je gevoelens en de signalen van je lichaam onvoldoende oppakt of serieus neemt, dan mis je de kracht van de samenwerking van hoofd, hart en lichaam. En juist die samenwerking is wat ons als mens optimaal in balans houdt.

Via yoga kom je in verbinding met je eigen lichaam, ervaar je je kracht en je energie en leer je deze ook beter in te zetten. Yoga-oefeningen, ademhalingstechnieken en meditatie kunnen dat wat je weet en leert ook voelbaar maken in je lichaam waardoor het geleerde beter beklijft. Daarom combineren wij leiderschap en yoga in dit retreat.

Zelf volg ik al ruim 10 jaar (yin)yogalessen bij Marieke, een heel ervaren yoga- en meditatie docent. Zij geeft al 20 jaar yogales (yin, hatha, vinyasa) bij verschillende yogascholen, heeft een eigen studio gehad, heeft ervaring met mindfulness training en organiseert met enige regelmaat yoga retreats.

Zie deze retreat als twee volle dagen, helemaal voor jezelf – om te groeien, te ontspannen en om alles met elkaar in verbinding te brengen.